METODO RESET · VIDEOCORSO N. 2

Il tempo che sprechi a causa dei tuoi pensieri

La tua mente non si ferma mai? Scopri come interrompere il flusso di pensieri che ti rubano tempo, attenzione e chiarezza mentale — e riprendi il volante della tua esistenza.

Accesso immediato · Solo 97€ · Pagamento sicuro
Il corso include
  • 10 Videolezioni intervallate da esercizi pratici
  • Workbook di apprendimento per consolidare ogni lezione
  • Piano d'azione per impostare ogni nuova decisione
  • Accesso a vita ai materiali del corso
€97
Investimento unico
Guarda Ilaria al TEDx
Videolezione introduttiva
10 videolezioni Workbook Accesso a vita
Preferisci iniziare subito? Acquista il corso

“Scoprirai come i pensieri innescano il tuo pilota automatico — e imparerai a riprenderne il controllo.”

ILARIA MARCHIONI
TI RICONOSCI?

La tua mente corre senza sosta?

I pensieri non sono “solo pensieri”: guidano decisioni, relazioni e scelte quotidiane. Se li subisci, ti portano via tempo e attenzione mentale e presenza.

01

Ti sembra che la tua mente non si fermi mai, anche quando cerchi di rilassarti?

02

Ti ritrovi a rimpiangere il passato e a rimuginare su come sono andate le cose?

03

Ti preoccupi incessantemente per il futuro, proiettando scenari che non si verificano mai?

04

Non riesci a dire di no, anche quando dentro di te senti chiaramente un no?

05

Insegui la perfezione e non agisci fino a che le cose non sono esattamente come vuoi tu?

06

Nutri un forte senso di giudizio verso te stesso e fai fatica a perdonarti gli errori?

INIZIA ORA →
IL TUO PERCORSO

Il tuo percorso con Ilaria Marchioni

Sono Ilaria Marchioni, coach certificata al livello PCC (Professional Certified Coach) da ICF (International Coaching Federation) con oltre 20 anni di esperienza.

Ho testato il Metodo Reset innanzitutto su me stessa, dopo aver vissuto una vita sempre di corsa, senza sapere dove stavo andando. Un evento significativo mi ha fatto comprendere che ogni giorno è unico e che spetta a noi godercelo fino in fondo.

Ho insegnato il Metodo Reset a centinaia di persone e in decine di aziende. La coerenza fra ciò che insegno e ciò che mostro nella mia vita è per me essenziale.

Coach PCC ICF Senior Trainer TEDx Speaker Scrittrice 20+ anni di esperienza Metodo Reset
Ilaria Marchioni
IL PROGRAMMA

10 Videolezioni per trasformare
il tuo equilibrio

01
Le origini dei tuoi pensieri

Scopri i condizionamenti familiari, educativi e sociali che hanno plasmato la natura dei tuoi pensieri.

02
Il pilota automatico

Come i pensieri ti guidano inconsapevolmente nelle tue decisioni quotidiane e come disinnescarli.

03
L'attenzione selettiva

Scopri cos'è l'attenzione selettiva e quanto influenza la tua vita ogni singolo giorno.

04
Le trappole mentali

Individua e scardina le principali trappole generate dai tuoi pensieri: perfezionismo, paura del giudizio, dire sì quando vuoi dire no.

05
L'autosabotaggio

Comprendi i meccanismi con cui ti saboti inconsapevolmente e impara a interromperli prima che si attivino.

06
Strumenti & Piano d'Azione

Sessioni pratiche con esercizi guidati, workbook e piano d'azione personale per applicare ogni trasformazione nella vita reale.

07
Il “broncio” e le sue trappole

Capisci come il rancore silenzioso ti deruba di tempo, relazioni ed energia vitale ogni giorno.

08
Le pensieri nell'inconscio

Un viaggio nelle pensieri più nascoste che guidano i tuoi comportamenti senza che tu lo sappia.

09
Creare uno stato d'animo funzionale

Strumenti concreti per allenare gli stati d'animo che supportano la vita che desideri davvero.

10
Il piano d'azione per il cambiamento

Compila il tuo piano personalizzato e parti con una direzione chiara e strumenti precisi.

INIZIA ORA →
COSA OTTERRAI

I risultati che
puoi aspettarti

  • La consapevolezza di quali condizionamenti hanno plasmato la natura dei tuoi pensieri
  • La capacità di riconoscere i pensieri decontestualizzati e riportare l'attenzione a ciò che sta davvero accadendo
  • Strategie pratiche per smettere di dire sì quando vorresti dire no, senza sensi di colpa
  • Strumenti concreti per vivere il momento presente anziché ancorarti al passato o al futuro
  • La consapevolezza di quanto il perfezionismo ti sta facendo sprecare tempo prezioso
  • Un piano d'azione compilato personalmente per applicare tutto ciò che hai appreso
  • La padronanza dei tuoi pensieri — e finalmente le redini della tua vita in mano a te
Questo corso fa per te se…
  • Ti sembra che le pensieri a volte siano “più forti di te”
  • Ci sono stati d'animo che alterano spesso il tuo equilibrio quotidiano
  • Ti piacerebbe impostare le tue giornate con maggiore equilibrio mentale
  • Vuoi smettere di vedere le ripercussioni negative del tuo stato d'animo sulla tua vita e sulle tue relazioni
  • Hai voglia di metterti in gioco e riprendere il controllo dei tuoi pensieri

Non fa per te se…

  • Pensi sia giusto farsi guidare dalle pensieri qualsiasi ne siano le conseguenze
  • Preferisci continuare a nutrire l'alibi del “sono fatto/a così”
  • Non hai voglia di metterti in gioco per cambiare davvero
  • Credi che ormai sia troppo tardi per riprendere il controllo dei tuoi pensieri della tua vita
Ilaria Marchioni
INIZIA ORA →
Cosa Dice chi ha già fattto il percorso con Ilaria?

Storie di chi ha già
percorso questa strada

★★★★★

Ho trovato il percorso utilissimo, a tratti illuminante. Mi ha aiutata a vedere a fondo la causa dei miei comportamenti e a impostare la mia vita in modo molto più armonioso ed equilibrato. Non è il solito corso di “trucchetti”: è un viaggio all'interno di sé stessi per capire gli ambiti più importanti a cui dedicare il tempo vero, quello di qualità.

Giorgia
Amministratrice di rete
★★★★★

Ilaria ti guida con passione e competenza verso gli obiettivi che ti sei prefissata. Ho acquisito una maggiore consapevolezza sul qui ed ora e sulle mie potenzialità. Grazie al suo percorso la mia vita è cambiata e oggi mi sento una persona migliore. Infinitamente grata!

Annalisa
Direttrice di banca
★★★★★

Mi trovavo a essere sempre di corsa senza mai un po' di tempo per me. Grazie al percorso di Ilaria ho messo a fuoco i comportamenti che non andavano più bene, e finalmente ho impostato delle nuove priorità mettendo anche me stessa tra le cose che contano davvero. Ora la mia vita è cambiata!

Lara
Imprenditrice
★★★★★

Mi sono accorta dove sprecavo il tempo e soprattutto qual era la causa profonda del mio comportamento. Adesso ho impostato le mie giornate in modo molto più coerente con le mie passioni e i miei obiettivi, e anche le relazioni con i miei cari ne hanno tratto giovamento.

Valentina
Insegnante di Biodanza
★★★★★

Ho imparato a difendere maggiormente il mio tempo, mettendo dei sani confini, e ho imparato a dire di no quando è un no che sento dentro. Era una delle maggiori difficoltà della mia vita, e adesso mi sento davvero rinata. Fortemente consigliato.

Sabrina
Esperta politiche sociali
★★★★★

Pensavo di essere già a buon punto nell'utilizzo del mio tempo, visto che avevo già fatto numerosi corsi. Ma Ilaria mi ha mostrato qualcosa di ancora più profondo: come godermi ogni momento, prendere decisioni in accordo con la mia natura e riconoscere i comportamenti inconsci che ancora mi portavano a sprecare il tempo.

Manuela
Insegnante di yoga
INIZIA ORA →
INIZIA OGGI

Sei pronto a riprendere
il controllo della tua vita?

Le pensieri non sono il tuo nemico. Possono diventare la tua risorsa più potente. Questo corso ti dà gli strumenti per trasformarle da ostacoli in alleati.

€97

Accesso immediato e a vita
10 Videolezioni Workbook Piano d'azione
ACQUISTA ORA E INIZIA SUBITO →
Hai domande? Scrivimi a info@ilariamarchioni.it
HAI DUBBI?

Domande frequenti

Non ho tempo per seguire un corso.
Il corso è registrato e puoi seguirlo quando vuoi. Anche 10–15 minuti al giorno possono fare la differenza: l'importante è applicare, un passo alla volta.
Non sono sicura di riuscire a mettere in pratica i contenuti.
Le videolezioni sono intervallate da esercizi, workbook e piano d'azione: sono pensati proprio per trasformare gli spunti in azioni concrete nella tua quotidianità.
Devo aver seguito corsi precedenti per accedere a questo?
No. Il percorso è completo e chiaro anche se parti da zero. Se hai già seguito altri moduli del Metodo Reset, ti sarà ancora più facile collegare i concetti.
Ho già provato molte tecniche senza risultati duraturi.
Qui non trovi “trucchetti”: lavori sulle cause e sui meccanismi che rendono le pensieri disfunzionali, e impari strumenti pratici per costruire un equilibrio sostenibile.
Come ricevo i materiali dopo l'acquisto?
Dopo l'acquisto accedi subito all'area corso e trovi videolezioni e materiali disponibili online, con accesso a vita.
INIZIA ORA →
ACQUISTA ORA