METODO RESET • VIDEO CORSO

Il Tempo Che Sprechi a Causa delle Tue Emozioni

10 videolezioni per smettere di essere governato dalle emozioni, riprendere il controllo del tuo stato d'animo e recuperare tempo, energia e qualità di vita.

Accesso immediato · Solo 97€ · Pagamento sicuro
Il corso include
  • 10 Videolezioni intervallate da esercizi pratici
  • Workbook di apprendimento per consolidare ogni lezione
  • Piano d'azione per impostare ogni nuova decisione
  • Accesso a vita ai materiali del corso
€97
Investimento unico
Guarda Ilaria al TEDx
Videolezione introduttiva
10 videolezioni Workbook Accesso a vita
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“Le emozioni guidano ogni nostra scelta, ogni relazione, ogni minuto della nostra giornata. Imparare a gestirle significa riprendere tempo e vita.”

METODO RESET
TI RICONOSCI?

Hai la sensazione che le emozioni prendano il sopravvento?

Non te lo hanno insegnato a scuola. Nessuno ci ha mai spiegato come gestire ciò che sentiamo dentro. Eppure le emozioni guidano ogni scelta: se le subisci, ti portano via energia, tempo e qualità di vita.

01

Ti ritrovi a passare ore in balia della paura, della rabbia o del senso di colpa senza riuscire a uscirne?

02

Hai la sensazione che siano le emozioni a gestire te, e non il contrario?

03

Ci sono stati d'animo che alterano regolarmente il tuo equilibrio e la tua produttività?

04

Ti accorgi di quanto il “broncio” o i rancori irrisolti ti rubino energia preziosa?

05

Le ripercussioni del tuo stato d'animo impattano negativamente le tue relazioni?

06

Vorresti impostare le tue giornate all'insegna dell'equilibrio emotivo ma non sai come?

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IL TUO PERCORSO

Il tuo percorso con Ilaria Marchioni

Sono una Mental Coach certificata PCC ICF, Senior Trainer, Scrittrice e TEDx Speaker con oltre 25 anni di esperienza come dirigente nel mondo aziendale. Ho lavorato con migliaia di persone per aiutarle a trasformare il loro rapporto con le emozioni, il tempo e con se stesse.

Con il Metodo Reset, coniugo un approccio pratico e concreto con strumenti di coaching avanzati, per guidarti in una trasformazione profonda e sostenibile. Non trucchetti: un vero cambiamento di prospettiva che parte dall'interno.

Coach PCC ICF Senior Trainer TEDx Speaker Scrittrice 25+ anni di esperienza Metodo Reset
Ilaria Marchioni
IL PROGRAMMA

10 Videolezioni per trasformare
il tuo equilibrio emotivo

01
Cosa sono le emozioni e perché contano

Scopri la natura profonda delle emozioni e il ruolo che giocano nella tua vita quotidiana.

02
Emozioni di base vs emozioni complesse

Distingui le emozioni primarie da quelle elaborate e impara a leggerle con precisione.

03
Quando un'emozione diventa disfunzionale

Riconosci il momento in cui un'emozione smette di proteggerti e inizia a sabotarti.

04
La paura che ti blocca

Quanto tempo sprechi ogni giorno in balia della paura? Impara a disattivarla con strategie concrete.

05
La rabbia che ti consuma

Strategie pratiche per canalizzare la rabbia senza farla diventare un ostacolo alla tua vita.

06
Il senso di colpa che ti paralizza

Liberati dal peso del senso di colpa e smetti di sprecare energie in loop mentali ripetitivi.

07
Il “broncio” e le sue trappole

Capisci come il rancore silenzioso ti deruba di tempo, relazioni ed energia vitale ogni giorno.

08
Le emozioni nell'inconscio

Un viaggio nelle emozioni più nascoste che guidano i tuoi comportamenti senza che tu lo sappia.

09
Creare uno stato d'animo funzionale

Strumenti concreti per allenare gli stati d'animo che supportano la vita che desideri davvero.

10
Il piano d'azione per il cambiamento

Compila il tuo piano personalizzato e parti con una direzione chiara e strumenti precisi.

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COSA OTTERRAI

I risultati che
puoi aspettarti

  • Riconoscere immediatamente le emozioni disfunzionali e padroneggiare le tecniche per disinnescarle
  • Mettere a fuoco le principali trappole emotive che ti rubano il tempo e capire quanto ti costano davvero
  • Smettere di essere guidato dallo stato d'animo e iniziare a scegliere consapevolmente ogni giorno
  • Migliorare le tue relazioni eliminando gli effetti negativi della gestione emotiva scorretta
  • Allenare gli stati d'animo funzionali a vivere la vita che davvero desideri e meriti
  • Semplici strumenti pratici per recuperare tempo, energia e qualità di vita in modo sostenibile
Questo corso fa per te se…
  • Ti sembra che le emozioni a volte siano “più forti di te”
  • Ci sono stati d'animo che alterano spesso il tuo equilibrio quotidiano
  • Ti piacerebbe impostare le tue giornate all'insegna dell'equilibrio emotivo
  • Vuoi smettere di vedere le ripercussioni negative del tuo stato d'animo sulla tua vita e sulle tue relazioni
  • Hai voglia di metterti in gioco e riprendere il controllo del tuo stato emotivo

Non fa per te se…

  • Pensi sia giusto farsi guidare dalle emozioni qualsiasi ne siano le conseguenze
  • Preferisci continuare a nutrire l'alibi del “sono fatto/a così”
  • Non hai voglia di metterti in gioco per cambiare davvero
  • Credi che ormai sia troppo tardi per riprendere il controllo della tua vita
Ilaria Marchioni
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COSA DICONO DI LEI

Storie di chi ha già
percorso questa strada

★★★★★

Ho trovato il percorso utilissimo, a tratti illuminante. Mi ha aiutata a vedere a fondo la causa dei miei comportamenti e a impostare la mia vita in modo molto più armonioso ed equilibrato. Non è il solito corso di “trucchetti”: è un viaggio all'interno di sé stessi per capire gli ambiti più importanti a cui dedicare il tempo vero, quello di qualità.

Giorgia
Amministratrice di rete
★★★★★

Ilaria ti guida con passione e competenza verso gli obiettivi che ti sei prefissata. Ho acquisito una maggiore consapevolezza sul qui ed ora e sulle mie potenzialità. Grazie al suo percorso la mia vita è cambiata e oggi mi sento una persona migliore. Infinitamente grata!

Annalisa
Direttrice di banca
★★★★★

Mi trovavo a essere sempre di corsa senza mai un po' di tempo per me. Grazie al percorso di Ilaria ho messo a fuoco i comportamenti che non andavano più bene, e finalmente ho impostato delle nuove priorità mettendo anche me stessa tra le cose che contano davvero. Ora la mia vita è cambiata!

Lara
Imprenditrice
★★★★★

Mi sono accorta dove sprecavo il tempo e soprattutto qual era la causa profonda del mio comportamento. Adesso ho impostato le mie giornate in modo molto più coerente con le mie passioni e i miei obiettivi, e anche le relazioni con i miei cari ne hanno tratto giovamento.

Valentina
Insegnante di Biodanza
★★★★★

Ho imparato a difendere maggiormente il mio tempo, mettendo dei sani confini, e ho imparato a dire di no quando è un no che sento dentro. Era una delle maggiori difficoltà della mia vita, e adesso mi sento davvero rinata. Fortemente consigliato.

Sabrina
Esperta politiche sociali
★★★★★

Pensavo di essere già a buon punto nell'utilizzo del mio tempo, visto che avevo già fatto numerosi corsi. Ma Ilaria mi ha mostrato qualcosa di ancora più profondo: come godermi ogni momento, prendere decisioni in accordo con la mia natura e riconoscere i comportamenti inconsci che ancora mi portavano a sprecare il tempo.

Manuela
Insegnante di yoga
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Sei pronto a riprendere
il controllo della tua vita?

Le emozioni non sono il tuo nemico. Possono diventare la tua risorsa più potente. Questo corso ti dà gli strumenti per trasformarle da ostacoli in alleati.

€97

Accesso immediato e a vita
10 Videolezioni Workbook Piano d'azione
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Hai domande? Scrivimi a info@ilariamarchioni.it
HAI DUBBI?

Domande frequenti

Non ho tempo per seguire un corso.
Il corso è registrato e puoi seguirlo quando vuoi. Anche 10–15 minuti al giorno possono fare la differenza: l'importante è applicare, un passo alla volta.
Non sono sicura di riuscire a mettere in pratica i contenuti.
Le videolezioni sono intervallate da esercizi, workbook e piano d'azione: sono pensati proprio per trasformare gli spunti in azioni concrete nella tua quotidianità.
Devo aver seguito corsi precedenti per accedere a questo?
No. Il percorso è completo e chiaro anche se parti da zero. Se hai già seguito altri moduli del Metodo Reset, ti sarà ancora più facile collegare i concetti.
Ho già provato molte tecniche senza risultati duraturi.
Qui non trovi “trucchetti”: lavori sulle cause e sui meccanismi che rendono le emozioni disfunzionali, e impari strumenti pratici per costruire un equilibrio sostenibile.
Come ricevo i materiali dopo l'acquisto?
Dopo l'acquisto accedi subito all'area corso e trovi videolezioni e materiali disponibili online, con accesso a vita.
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