Scopri le 3 sfide principali del time management, identifica le attività "ladre di tempo" e padroneggia le tecniche più efficaci per organizzare al meglio le tue giornate e la tua vita.
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Un assaggio del metodo, del linguaggio e dell'approccio che troverai in questo videocorso di approfondimento.
Se almeno una di queste frasi descrive la tua vita, questo corso è fatto per te.
Se ti sei riconosciuto/a, questo non è un corso teorico. È un percorso pratico e concreto, con strumenti che userai da subito.
Questo corso ti accompagna, lezione dopo lezione, a riconoscere e superare le tre difficoltà che bloccano la quasi totalità delle persone.
Il cervello si esaurisce in fretta e la distrazione è sempre dietro l'angolo. Scoprirai come mantenere la concentrazione alta quando conta di più, usando il tuo crono-tipo a tuo vantaggio.
Il tuo cervello ama la ricompensa istantanea. Social, notifiche, tv: saprai finalmente perché ci caschi e come uscirne con strategie concrete e senza senso di colpa.
Dalle riunioni infinite al multitasking, dalla mancanza di priorità alla procrastinazione: imparerai a identificarle, misurarle e sradicarle dalla tua routine.
Ogni lezione è costruita per portarti a un risultato preciso, con esercizi pratici e strumenti immediatamente applicabili.
Maggiore produttività personale: completare più attività in meno tempo, senza sacrificare la qualità del lavoro
Riduzione dello stress: una gestione efficace del tempo che minimizza il sovraccarico e ti permette di rispettare le scadenze senza ansia
Chiarezza nelle priorità: la capacità di scegliere dove concentrare i tuoi sforzi per raggiungere gli obiettivi che contano davvero
Miglior equilibrio vita-lavoro: gestire le responsabilità lavorative e personali con serenità, dedicando tempo anche al tuo benessere
Un piano d'azione concreto: strumenti pratici e personalizzabili per organizzare le tue giornate in modo efficace
Conoscenza del tuo crono-tipo: quando sei al massimo della tua energia creativa e come posizionare lì le attività più strategiche
Segui le lezioni in ordine o torna su quelle che ti servono quando vuoi. Il workbook ti accompagna passo dopo passo.
Ogni concetto del corso è ancorato a esercizi concreti. Non ascolti solo — trasformi ciò che apprendi in cambiamento reale.
Il workbook accompagna ogni lezione con domande guidate, tabelle di monitoraggio e spazi per la riflessione. Dalla Matrice di Eisenhower al monitoraggio delle "attività ladre di tempo": tutto ha un esercizio pratico.
Al termine del percorso avrai un piano personalizzato, costruito su misura per te: quali attività bloccare, quando fare cosa in base al tuo crono-tipo, e quali abitudini costruire per mantenere i risultati nel tempo.
Persone reali che hanno trasformato il loro rapporto con il tempo grazie al Metodo RESET di Ilaria.
Ho fatto il percorso con Ilaria e l'ho trovato utilissimo, a tratti illuminante. Mi ha aiutata a vedere a fondo la causa dei miei comportamenti che mi portavano a sprecare il tempo, e a impostare la mia vita in modo molto più armonioso ed equilibrato. Non è il solito corso di "trucchetti" — è un viaggio all'interno di sé stessi.
Ero sempre di corsa senza riuscire ad avere mai un po' di tempo per me. Con il percorso di Ilaria sono riuscita a mettere a fuoco i comportamenti che non andavano più bene per me e a impostare nuove priorità, mettendo finalmente anche me stessa tra le cose che contano. Ora la mia vita è cambiata in meglio!
Mi lamentavo di non avere mai sufficiente tempo, ma grazie al percorso mi sono accorta dove lo sprecavo e soprattutto qual era la causa profonda del mio comportamento. Adesso ho impostato le mie giornate in modo coerente con le mie passioni e i miei obiettivi. Un percorso che consiglio a chi si sente sopraffatto dalle cose da fare.
Ho iniziato a difendere maggiormente il mio tempo, mettendo dei sani confini, e ho imparato a dire di no quando è un no che sento dentro. Era una delle maggiori difficoltà della mia vita, e adesso mi sento davvero rinata. Fortemente consigliato.
Quando ho incontrato Ilaria ero convinta di essere già a buon punto. Ma quello che mi ha fatto vedere è stato qualcosa di ancora più profondo: come godermi appieno ogni momento, prendere decisioni in accordo con la mia natura e riconoscere i comportamenti inconsci che mi portavano a sprecare il tempo.
Il percorso è stato per me fondamentale. Ho acquisito una maggiore consapevolezza sul qui ed ora e sulle mie potenzialità. Ilaria ti guida con passione e competenza verso gli obiettivi, verso la felicità, nella consapevolezza che ognuno di noi è responsabile al 100% del proprio tempo e della propria vita.
Sono Ilaria Marchioni, coach certificata al livello PCC (Professional Certified Coach) da ICF (International Coaching Federation) con oltre 20 anni di esperienza.
Ho creato il Metodo RESET — un percorso che ho innanzitutto testato su me stessa, e che mi ha permesso di trasformare la mia vita frenetica in una vita piena e soddisfacente.
Non è sempre stato così: fino a vent'anni fa vivevo sempre di corsa, senza sapere dove stavo andando. Poi un evento importante mi ha fatto capire che ogni giorno è unico e sta a noi godercelo.
Ho insegnato il Metodo RESET a centinaia di persone e in decine di aziende. La coerenza fra quello che insegno e quello che vivo è per me essenziale.
Questo videocorso è tratto dal mio libro "Il Prezzo del Tempo" e da anni di lavoro diretto con persone come te.
18 videolezioni, workbook di apprendimento e piano di azione. Un solo pagamento, accesso immediato, per sempre.
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