📚 Modulo di approfondimento · Metodo RESET
🎬 Videocorso con workbook

Il tempo che sprechi a causa delle tue azioni

Scopri le 3 sfide principali del time management, identifica le attività "ladre di tempo" e padroneggia le tecniche più efficaci per organizzare al meglio le tue giornate e la tua vita.

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147€

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Ilaria Marchioni — Coach certificata PCC
🏅Coach PCC certificata ICF · 20+ anni di esperienza
📘Basato sul libro "Il Prezzo del Tempo"
👩‍💼Centinaia di persone e decine di aziende trasformate
♾️Accesso a vita · Vai ai tuoi ritmi
Anteprima

Guarda di cosa si tratta

Un assaggio del metodo, del linguaggio e dell'approccio che troverai in questo videocorso di approfondimento.

Introduzione — Il tempo che sprechi a causa delle tue azioni Metodo RESET · Ilaria Marchioni
Ti riconosci?

Queste situazioni ti suonano familiari?

Se almeno una di queste frasi descrive la tua vita, questo corso è fatto per te.

Se ti sei riconosciuto/a, questo non è un corso teorico. È un percorso pratico e concreto, con strumenti che userai da subito.

Il cuore del corso

Le 3 sfide principali per l'organizzazione ottimale del tuo tempo

Questo corso ti accompagna, lezione dopo lezione, a riconoscere e superare le tre difficoltà che bloccano la quasi totalità delle persone.

🧠

Rimanere sopra la soglia di attenzione

Il cervello si esaurisce in fretta e la distrazione è sempre dietro l'angolo. Scoprirai come mantenere la concentrazione alta quando conta di più, usando il tuo crono-tipo a tuo vantaggio.

Gestire la richiesta di gratificazione immediata

Il tuo cervello ama la ricompensa istantanea. Social, notifiche, tv: saprai finalmente perché ci caschi e come uscirne con strategie concrete e senza senso di colpa.

🕳️

Contrastare le attività "ladre di tempo"

Dalle riunioni infinite al multitasking, dalla mancanza di priorità alla procrastinazione: imparerai a identificarle, misurarle e sradicarle dalla tua routine.

Risultati concreti

Cosa otterrai alla fine di questo percorso

Ogni lezione è costruita per portarti a un risultato preciso, con esercizi pratici e strumenti immediatamente applicabili.

🎯

Maggiore produttività personale: completare più attività in meno tempo, senza sacrificare la qualità del lavoro

😌

Riduzione dello stress: una gestione efficace del tempo che minimizza il sovraccarico e ti permette di rispettare le scadenze senza ansia

🗂️

Chiarezza nelle priorità: la capacità di scegliere dove concentrare i tuoi sforzi per raggiungere gli obiettivi che contano davvero

⚖️

Miglior equilibrio vita-lavoro: gestire le responsabilità lavorative e personali con serenità, dedicando tempo anche al tuo benessere

📋

Un piano d'azione concreto: strumenti pratici e personalizzabili per organizzare le tue giornate in modo efficace

🧭

Conoscenza del tuo crono-tipo: quando sei al massimo della tua energia creativa e come posizionare lì le attività più strategiche

Il Programma completo

18 lezioni. Un metodo. Risultati duraturi.

Segui le lezioni in ordine o torna su quelle che ti servono quando vuoi. Il workbook ti accompagna passo dopo passo.

🎬 18 videolezioni
📓 Workbook di apprendimento
📋 Piano di azione
♾️ Accesso a vita
Materiali inclusi

Workbook + Piano di azione: la pratica che fa la differenza

Ogni concetto del corso è ancorato a esercizi concreti. Non ascolti solo — trasformi ciò che apprendi in cambiamento reale.

📓

Workbook di apprendimento

Il workbook accompagna ogni lezione con domande guidate, tabelle di monitoraggio e spazi per la riflessione. Dalla Matrice di Eisenhower al monitoraggio delle "attività ladre di tempo": tutto ha un esercizio pratico.

📋

Piano di azione concreto

Al termine del percorso avrai un piano personalizzato, costruito su misura per te: quali attività bloccare, quando fare cosa in base al tuo crono-tipo, e quali abitudini costruire per mantenere i risultati nel tempo.

Fa per te?

Scopri se questo corso è quello che stai cercando

✅ È il corso giusto per te se…

  • Vuoi strumenti pratici e concreti per organizzare al meglio le tue giornate
  • Hai già esplorato il tuo rapporto con il tempo e ora vuoi approfondire l'organizzazione
  • Senti che le tue azioni quotidiane ti fanno perdere più tempo di quanto vorresti
  • Vuoi scoprire come funziona il tuo cervello di fronte alle distrazioni e alla procrastinazione
  • Sei pronto/a a costruire abitudini nuove e più efficaci
  • Vuoi migliorare la tua produttività senza sacrificare il tuo benessere

✗ Non fa per te se…

  • Cerchi una lista di trucchetti rapidi senza voler cambiare le tue abitudini
  • Ritieni già di gestire il tuo tempo in modo ottimale
  • Non sei disposto/a a sperimentare i metodi proposti con costanza
  • Vuoi un corso completamente passivo, senza esercizi e riflessioni
  • Credi che il problema sia sempre e solo nel poco tempo a disposizione
Testimonianze reali

Cosa dice chi ha già seguito il percorso

Persone reali che hanno trasformato il loro rapporto con il tempo grazie al Metodo RESET di Ilaria.

★★★★★
Ho fatto il percorso con Ilaria e l'ho trovato utilissimo, a tratti illuminante. Mi ha aiutata a vedere a fondo la causa dei miei comportamenti che mi portavano a sprecare il tempo, e a impostare la mia vita in modo molto più armonioso ed equilibrato. Non è il solito corso di "trucchetti" — è un viaggio all'interno di sé stessi.
G
Giorgia
Amministratrice di rete
★★★★★
Ero sempre di corsa senza riuscire ad avere mai un po' di tempo per me. Con il percorso di Ilaria sono riuscita a mettere a fuoco i comportamenti che non andavano più bene per me e a impostare nuove priorità, mettendo finalmente anche me stessa tra le cose che contano. Ora la mia vita è cambiata in meglio!
L
Lara
Imprenditrice
★★★★★
Mi lamentavo di non avere mai sufficiente tempo, ma grazie al percorso mi sono accorta dove lo sprecavo e soprattutto qual era la causa profonda del mio comportamento. Adesso ho impostato le mie giornate in modo coerente con le mie passioni e i miei obiettivi. Un percorso che consiglio a chi si sente sopraffatto dalle cose da fare.
V
Valentina
Insegnante di Biodanza
★★★★★
Ho iniziato a difendere maggiormente il mio tempo, mettendo dei sani confini, e ho imparato a dire di no quando è un no che sento dentro. Era una delle maggiori difficoltà della mia vita, e adesso mi sento davvero rinata. Fortemente consigliato.
S
Sabrina
Esperta politiche sociali
★★★★★
Quando ho incontrato Ilaria ero convinta di essere già a buon punto. Ma quello che mi ha fatto vedere è stato qualcosa di ancora più profondo: come godermi appieno ogni momento, prendere decisioni in accordo con la mia natura e riconoscere i comportamenti inconsci che mi portavano a sprecare il tempo.
M
Manuela
Insegnante di yoga
★★★★★
Il percorso è stato per me fondamentale. Ho acquisito una maggiore consapevolezza sul qui ed ora e sulle mie potenzialità. Ilaria ti guida con passione e competenza verso gli obiettivi, verso la felicità, nella consapevolezza che ognuno di noi è responsabile al 100% del proprio tempo e della propria vita.
A
Annalisa
Direttrice di banca
Chi sono

Ilaria Marchioni

Sono Ilaria Marchioni, coach certificata al livello PCC (Professional Certified Coach) da ICF (International Coaching Federation) con oltre 20 anni di esperienza.

Ho creato il Metodo RESET — un percorso che ho innanzitutto testato su me stessa, e che mi ha permesso di trasformare la mia vita frenetica in una vita piena e soddisfacente.

Non è sempre stato così: fino a vent'anni fa vivevo sempre di corsa, senza sapere dove stavo andando. Poi un evento importante mi ha fatto capire che ogni giorno è unico e sta a noi godercelo.

Ho insegnato il Metodo RESET a centinaia di persone e in decine di aziende. La coerenza fra quello che insegno e quello che vivo è per me essenziale.

Questo videocorso è tratto dal mio libro "Il Prezzo del Tempo" e da anni di lavoro diretto con persone come te.

🏅 Coach certificata PCC · ICF International Coaching Federation
Domande frequenti

Hai qualche dubbio?

Questo corso è adatto anche a chi ha già seguito il primo modulo del Metodo RESET? +
Sì, questo è un modulo di approfondimento pensato proprio per chi ha già esplorato il proprio rapporto con il tempo nel corso introduttivo "Ristruttura la tua relazione con il tempo". Qui si entra nel concreto: tecniche, strumenti e abitudini pratiche per organizzare al meglio le tue giornate.
Posso seguire questo corso anche senza aver fatto il primo? +
Assolutamente sì. Ogni lezione è autonoma e comprensibile anche senza prerequisiti. Se vuoi approfondire la dimensione più pratica e organizzativa del time management, questo percorso fa per te indipendentemente dal punto di partenza.
Non ho tempo per seguire un corso… +
Questo corso ti insegna esattamente come trovare tempo. Le 18 lezioni sono brevi e dirette (dai 3 ai 15 minuti), progettate per essere integrate nella tua routine senza stravolgerla. Puoi interromperti e riprenderlo quando vuoi: accesso a vita, zero fretta.
In cosa è diverso dagli altri corsi di time management? +
La differenza è nell'approccio. Non si tratta solo di tecniche — si tratta di capire perché il tuo cervello reagisce come reagisce, quali comportamenti inconsci ti portano a sprecare tempo e come costruire abitudini che reggano nel lungo periodo. È pratico, ma va in profondità.
E se poi non riesco a fare gli esercizi? +
Il workbook è progettato per essere praticabile: esercizi semplici ma potenti, domande guidate e tabelle che puoi compilare in pochi minuti. Se dopo il corso hai bisogno di ulteriore supporto, puoi contattare Ilaria direttamente per capire come continuare il percorso insieme.
Temo di distrarmi visto che è registrato… +
Ilaria è consapevole che online l'attenzione cala, ed è per questo che le lezioni sono brevi, coinvolgenti e piene di esempi concreti. Il workbook crea un filo diretto tra la visione del video e l'azione immediata: non ascolti passivamente, fai subito.

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